Vitamine D tekort; symptomen en aanbevelingen
De inzichten over vitamine D, dat van belang is bij tal van lichaamsprocessen, zijn enorm toegenomen ten opzichte van enkele decennia geleden. Met name de zogenaamde non-calcemische effecten ten aanzien
Checklist voor een goede thuiswerkplek
Thuiswerken is populair en tijdens de Coronacrisis zelfs noodzaak. De kans op lichamelijke klachten in deze Corona-periode is groot omdat er te lang en teveel in een ongunstige houding wordt
De moderne werkende vrouw
Ooit gehoord van Kaouthar Darmoni? Kaouthar is buikdanseres afkomstig uit Libië die in oktober jl. in Ede een TEDx voordracht hield over de rol van de moderne werkende vrouw in
10 tips meer bewegen op het werk
De norm: “Een halfuur bewegen per dag” is minimaal….. En toch halen veel mensen deze minimale norm niet. Want ze zijn aan het werk. Zittend, achter een bureau, vergadertafel, op
Vitaal gezondheid Top-5
Maak je niet dik door stress! Het is waar: van langdurige stress kun je worden. Onderzoekers van Ohio State University in de Verenigde Staten hebben het bewijs geleverd. Volgens hun
Prediabetes vragen en antwoorden
Introductie Wat is prediabetes Symptomen van prediabetes Oorzaken prediabetes Risicogroepen prediabetes Gezonde voeding Voedingsadvies prediabetes Gezonde voeding op het werk Heb jij prediabetes? kopt de de Telegraaf van 25 juni
Vijf tips voor een vitale lente
De lentezon schijnt volop: hoog tijd voor een voorjaarsschoonmaak…… van je lijf, wel te verstaan. Schud de winter van je af met deze vijf vitale voorjaarstips: 1. Naar buiten! We
Massage is gewoon lekker
Hij heeft zeker al 165 uur op de massagestoel gezeten als je de vijftien jaar optelt dat deurwaarder Bram Buik met zijn kantoor tevreden klant is van Massage in Bedrijf.
Verliefd op een collega
Verliefd worden op iemand met wie je samenwerkt… Geweldig toch? Werkgevers zijn er vaak niet blij mee, maar voor verliefde mensen is de wereld ineens een betere plek. Of daalt
Emoties en gezondheid
Volgens Wikipedia is een emotie een innerlijke beleving of gevoel van bijvoorbeeld vreugde, angst of boosheid dat door een bepaalde situatie wordt opgeroepen of spontaan kan optreden. In een meer
Werkverslaving of bevlogenheid?
Steeds meer mensen maken overuren. Wanneer is er bij een persoon sprake van werkverslaving en waarom werken werkverslaafden zo hard? En zijn ze tevreden met hun werk? In de wetenschappelijke
Is massage tijdens de zwangerschap gevaarlijk?
Wanneer je zwanger bent, kun je je dan wel laten masseren en zijn daar geen risico’s aan verbonden? Aanstaande moeders en vooral de pril zwangeren komen regelmatig bij de bedrijfsmasseur