De basis voor een gezonde
en ontspannen werkhouding
Voorkomen is beter dan….
Onze masseurs zijn getraind in werkplekonderzoek en geven tijdens de massages individueel ergonomisch advies en tips voor de juiste werkhouding. Je bent niet gemaakt om 8 uur per dag in een statische houding te zitten. Het geeft op termijn vervelende klachten. Onze pro-actieve benadering voorkomt en vermindert werkgerelateerde klachten en vergroot de effectiviteit van de massagebehandelingen. We zijn lid van de Beroepsvereniging van Arbo Adviseurs.
Voordelen ergonomisch advies
Ondanks ergonomisch verantwoord meubilair zien we veel werknemers met een verkeerde zithouding. Tijdens de massages geven we eenvoudige en praktische tips die ervoor zorgen dat je je meer bewust wordt van je werkhouding. Naast een goede zithouding is het belangrijk dat je beweegt, regelmatig van houding verandert en zo ontspannen mogelijk zit. Het is onze zorg dat iedereen goed en gemotiveerd aan het werk blijft.
Speerpunten ergonomisch advies
- Je bewust maken van je werkhouding
- Algemene adviezen voor verantwoord beeldschermwerk
- Belang van de juiste hoogte-instelling van bureau, stoel- en armleuningen
- De werkafstand t.o.v. toetsenbord en beeldscherm
- Ergonomisch advies voor laptopstandaard en documenthouder
- Stimulering van rek- en strekoefeningen om klachten te voorkomen
Groepsgewijs advies
Individueel ergonomisch advies tijdens de massages is bij onze tarieven inbegrepen. Wij bieden ook groepsgewijs korte leerzame workshops aan, verzorgd door een ervaren ergocoach. Op een speelse en praktische wijze wordt voorlichting gegeven over ergonomie en het juiste gebruik van de werkplek.
- Groepsgewijs, per afdeling of het hele bedrijf
- Een praktische en leerzame training voor een optimale werkhouding
- Je leert welke werkhoudingen klachten veroorzaken
- Met welke houding je fit en gezond blijft
- Je leert zelf je werkplek afstellen in een handomdraai
Terugkoppeling
We hanteren onze ruime praktijkervaring in combinatie met de meest recente ergonomische inzichten. We reageren efficiënt op feedback van jullie werknemers en communiceren dit naar de verantwoordelijke persoon of afdeling. Op ons weblog lees je diverse artikelen hoe je het beste gebruikmaakt van je werkplek. Voorkomen is altijd beter dan genezen! Wil je meer weten hoe we dit in de praktijk brengen? Neem vrijblijvend contact op, jullie medewerkers varen er wel bij.
